Глютен — что это и вреден ли он для здоровья человека?
Глютен — что это и вреден ли он для здоровья человека?

Уже несколько последних лет наблюдаются упаковки с продуктами питания где появилась надпись «без глютена» или «gluten free». И эта надпись стала попадаться все чаще и чаще. СМИ тоже стали часто говорить о вреде глютена, а журналы о фитнесе стали публиковать безглютеновые диеты. Все это немного напоминает шум вокруг продуктов с ГМО, вам так не кажется?

Вот поэтому мы решили сегодня разобрать вопрос «Что такое глютен, в каких продуктах он содержится, полезен или вреден.

Что съесть, чтобы похудеть?
Что съесть, чтобы похудеть?

Вечный вопрос, на который не всегда легко можно ответить. Но мы можем незатруднительно дать ответ на этот вопрос.

Существует много продуктов с жиросжигающими свойствами, съедая которые, Вы можете каждый день сжигать калории и терять вес. И одно из главных, что эти продукты вполне очень даже вкусные и крайне полезные для здоровья.

Топ полезных продуктов
Топ полезных продуктов

Какой у вас образ жизни? Вы любите полезные продукты или употребляете продукты «быстрого приготовления»?

Мы для вас приготовили ряд продуктов, которые очень легко и быстро приготовить, а также в них большое количество витаминов. Продукты могут угодить самому взыскательному гурману, это сказочная кладовая продуктов, один из которых полезнее другого.

Гранола –полезный завтрак для активных людей.
Гранола –полезный завтрак для активных людей.

Основным источником энергии на весь день считается завтрак, который должен быть полезным и сытным. Однако мы живем в очень плотном режиме и зачастую не успеваем готовить утром. Так наш рацион становится до боли скудным: второпях мы завариваем ненавистную овсянку, давимся бутербродами на ходу и уже просто не можем смотреть на яичницу.

Почему нужно пить иван-чай каждый день?
Почему нужно пить иван-чай каждый день?

Иван-чай, или копорский чай – традиционный русский напиток из растения кипрея. Его почитали ещё на Руси и называли эликсиром жизни. В конце XVI века он был популярен не только в России, но и в Европе. Это неслучайно, ведь горячий напиток обладал приятным вкусом и полезными свойствами. Считалось, что иван-чай способен вылечить 90% всех недугов.

1 2